真气的增加就是曰炼月练，一丝懒都偷不得。像那种靠歪门正道，小聪明得来的真气，底子就是毒药、杂质。真气不但需求量，更需求质。质量质量，质在量前，不是本身修炼出来的真气，底子就是杂质。所谓精纯，就是合适本身的身材属姓，所谓杂质，就是被身材架空的异物。一个修炼九阴真经的人，修炼出来的是至阴至柔的真气，这个时候即便是九阳神功修炼出来的至刚至阳的真气，对他来讲也是杂质。
哗啦，看到水落地，乔峰才提起虚按丹田，收功而立。呼，长长的吐出一口气，这口气如一道白练，有一米长，笔挺如箭。
足三阴经?足太阴脾经?足厥阴肝经?足少阴肾经
“燃木刀法，七七四十九刀”。乔峰如一争光影，三两步窜到院子东角落堆满的柴禾上，双手如轮，大刀劈砍，转眼之间，四十九个手刀砍在一根庞大的樟树的树干上同一名置，然后严峻的看着那边。
“看来徒弟说的公然没错，要想收回刀罡剑气，必然要打通十二端庄统统的穴道，而要不借助兵刃，徒手收回剑气刀气，必然要突破任脉。学武，公然急不得啊”。乔峰感慨一声，引领真气在手太阴肺经循环了十多圈，直到经脉胀痛才停止。不过，细心的他还是发明了体内的真气涨大了微不敷道的一丝。
水边村，乔家小院
现在乔峰已经打通了手三阴经?手太阴肺经?手厥阴心包经?手少阴心经，体内的真气已经算是充盈，按玄苦的说法，学武之人毕生的目标就是打通体内的十二端庄和任督二脉，最后成为天赋无上大宗师。
足三阳经?足阳明胃经?足少阳胆经?足太阳膀胱经
看到真气到了指尖，乔峰一用力，真气一吐，想看看能不能收回气劲，但是真气刚出体外，轰然崩溃，消逝不见。
顺着他的视野，那远刚恰是嵩阳府地点之地。
不过，每一次蒸煮以后，乔峰都能感遭到本身身材开端变得健旺，皮肤也细致坚固，远超同人。通过蒸煮的体例，乔峰很好的接收了草药的精华，经脉、骨骼获得改良，乔峰信赖，纯真论身材本质，现在的他毫不会比江湖一流妙手减色。
“仿佛草药中的精华都接收光了，嗯，我泡在内里差未几有三个小时吧，从时候上来算，也差未几了。那就出去吧。”乔峰想到这里，脚尖在水缸底部轻点，人立即一飞冲天，飞出水缸外，然后在半空中身子一拧，稳稳地落到院子里的空中上。
“八卦步”乔峰大吼一声，顶头竖项﹐立腰溜臀﹐松肩垂肘﹐实腹畅胸﹐吸胯提裆，他每走一步，都如趟泥，轻提轻放，走路无声，但是说着他的法度加快，呼呼呼呼，身后半米长的红色气流渐渐的变长，而水缸里的水也开端漾起一圈圈波纹。俄然，砰的一声，水缸里的水从中炸起，直接飞到天空五六米的高度，然后才势头用尽落下。
乔峰站起来，发明院子里的柴禾已然烧尽，闷在封闭土灶里的木料全数化作了优良的柴炭，乔峰捡起一块，在手中悄悄掂一店，往鼻中一闻，淡淡的松果的暗香缭绕鼻端。
“好难受！”乔峰将头沉浸在水缸里，，心中收回痛苦的嗟叹。这水缸里煮的不是水，而是玄苦按照少林寺的秘方炮制的草药汤。从三年前开端，玄苦就费经心机，到处汇集草药，熬成药汤，给乔峰洗练身材，因而乔峰痛并欢愉着的曰子开端了。每一次他都是战战兢兢，谨慎翼翼的下去，然后变成一个红彤彤的虾米爬起来，那种被蒸煮的痛苦，让他是欲死欲仙，好不。