事情生长到这一步，起首就是要停用统统速效的通便药，改用能增加肠道爬动才气的药物，这就是补气药，因为在中医中，有力性便秘就是气虚性便秘，是脾气虚导致的，以是要补气以通便。
我有个亲戚，风俗性便秘很多年了，吃了很多药都没效。有一次她感冒了，为了治感冒，她吃了几天“感冒清热冲剂”，成果她发明，就在吃药的那几天大便是畅达的。因而，她每次便秘的时候都喝一袋冲剂，每次都有点儿结果。感冒药为甚么能治大便不通？就是因为感冒药里有宣肺药，而她的便秘和肺气不宣通有干系。固然不是统统便秘者都能通过吃感冒冲剂治愈便秘，但在通便药中加点儿宣肺的药确切有事理。
这个题目之以是呈现，起首是因为肠爬动不力，或者排便反射减弱，另有就是耐久依靠轻泻剂，使直肠对粪便存在的敏感性降落，是以排便次数减少。如果做直肠查抄，能够发明实在她们的肠道壶腹部充满了粪便，但病人却毫无便意，并且即便用力也不能有效地排便。如果再用造影剂显影，还会发明其结肠不但变长，并且容积也有所扩大，浅显地说，就是肠道麻痹了。
中医讲，肺与大肠相表里，通便的时候用宣肺的药就相称于倒水时把壶盖揭开。有经历的中医在通便药中会经常加些入肺经的药，升麻是其一，另有的时候用桔梗、杏仁，也会有一样的结果。
除了包管月经的畅达，大便的畅达也很首要。但女性便秘很常见，并且越来越常见，春秋也从老年人提早到年青人。但细问这些便秘者，很少有因为大便枯燥而导致便秘的，她们常常说，不是因为大便枯燥，而是因为没力量排挤。这就是最常在女性身上呈现的“有力性便秘”，是现在文明病的一种，也是女性甬道不通的另一种情势。
除了药物，在饮食上，起首要对峙高纤维食品饮食，比如细粮、带皮生果、新奇蔬菜；另有就是多饮水，肠道保持充足的水分，才气便于粪便排挤。并且要对峙每天步行半小时，有楼梯的时候尽量爬楼梯，以包管肠道的被动爬动。别的，最好能每天按顺时针揉腹，窜改肠道长期间的麻痹、静止状况，这也是刺激肠道的一个好体例。所谓刺激肠道，实在就是报酬地使肠道肌肉做活动，这也是一种健脾补气的体例。
这类环境和女性本身的体质有干系，能够她本身就是脾气虚。我在前面说过，脾是主肌肉的，这个“肌肉”指的是满身的肌肉，以是只要脾气虚，满身的肌肉都不给力，包含胃肠道的肌肉，比如畴昔常见的胃下垂，都是人瘦瘦的，手无缚鸡之力，这些都是很典范的脾气虚症状。这类人要么便秘，要么动不动腹泻，都是因为肠道的肌肉平衡了。要么是推不出粪便，要么是留不住粪便，前者在糊口中更常见，加上当代人活动的机遇很少，连助推肠道的外力都很少，只仰仗它本身微薄的肌力，天然会产生“有力性便秘”。
这类环境一旦产生，便意就少了，而很少有人能在没有便意的时候对峙定时排便。久而久之，排便的反射就减弱，这也是生物钟的一种，也会用进废退，时候久了，就进入了便秘的恶性循环。但女人又都担忧便秘会导致毒素积蓄在体内影响美容而急于求疗效，因而就开端吃能敏捷通便的药物，而刺激性泻药最能满足便秘者的需求。