首页 > 本草纲目中的养生智慧 > 第7章
我的书架
但愿用吃药治病来达到长命的目标，是不公道的。抱负中的长命者是安康享尽天年之福的人，而非在人生的最后光阴里还蒙受着疾病折磨的人。要想安康长命就要从平时开端存眷摄生，而不是只存眷疾病，抱病了才吃药延命。
第一篇第一章第4节 吃药延命不如无药摄生
摄生到底是甚么人应当存眷的事情？很多人感觉摄生是老年人的事情，我现在还年青，身材壮，应抢先忙奇迹，等老了退休再去摄生。另有人很正视疾病，一旦得了病，就投入大把精力、财力到治病上，但抱病之前却对本身的安康不管不问。