3.艾叶鸡汤
质料：当归，益母草各30克；川芎，桃仁，甘草，丹皮各10克；炮姜5克，白蜜50毫升。
（1）将羊肉洗濯洁净，切成略微粗一点的肉丝，放到沸水锅中烫一下，捞出，用温水洗濯洁净；当归、生地、大枣洗濯洁净；（2）将锅置于火上，加少量的猪油，用中火烧至五六成热时，放入姜丝爆香，插手适当的白糖停止翻炒，糖化后插手羊肉，煸炒几分钟后插手适当的料酒，注入清汤，再插手适当的酱油、精盐停止调味，将生地、大枣、当归放到锅中，用大火烧沸，转为小火持续烧1小时摆布，挑出当归、生地后淋下水淀粉，加少量味精，便可。
做法：将老母鸡措置洁净后切成块状，和艾叶一同放到锅中煮汤，能够在月经期间连服2～3次。
不管是春夏秋冬，女性都应当在本身的饮食和行动上重视保暖，特别是夏季和夏季，为甚么这么说呢？因为在夏季，很多女性为了美而健忘了酷寒的气候，穿戴丝袜或是薄弱的打底裤，使本身的腿脚时候处于酷寒状况。很多女性必然有如许的感到，夏季常常会感受手脚冰冷，这就是衣服穿得太少而导致的。能够在早晨睡觉前摸一下本身的小腹，必然也是非常凉的，耐久处于这类状况，子宫如何能够不受寒呢？寒宫一旦构成，就很难保养好，痛经、月经不调也就会接踵而来。
质料：老母鸡，艾叶。
做法：
1.归地烧羊肉
做法：将前七味药放到锅中，加500毫升水，煮至汤汁剩下300毫升时，过滤去渣，插手白蜜收膏，每天吃三次，每次30毫升。
质料：羊腿肉，枸杞子，姜，葱，料酒，植物油，味精。