跟着气候的转凉，很多女性都会手脚冰冷的征象。主如果激素影响到了神经体系，进而导致皮下血管收缩、血流量减少，激发了寒症。手脚冰冷，很能够是因为以下几方面启事导致的：
2.阳气不敷
4.按揉、拍打肾俞穴
当然了，还能够通过揉搓涌泉穴、劳宫穴、气冲穴或是拍打肾俞穴来改良这类征象。
肾俞穴位于我们身材两侧的腰眼位置，悄悄用力拍打两边的肾俞穴100次摆布。
4.疾病
中医大将手脚冰冷当作是一种“闭症”，所谓“闭”就是不通，在气候转凉或身材遭到酷寒刺激时，肝脉就会受寒，肝脏的造血服从就会呈现停滞，进而导致肾脏阳气不敷，肢体寒凉，手脚发红或发白，乃至有疼痛感。
女性摆脱了手脚冰冷的症状就能够减少很多痛苦，如：经期呈现的小腹疼痛，酷寒导致的腹部胀痛等。很多女性都因为这一系列的“痛”而面庞蕉萃、衰老、暗紫，耐久如许下去，身材必然会垮掉的。