?7.桃脯
质料：桃子，柠檬汁，蜂蜜。
（1）将桃子洗濯洁净后去皮，切成两半，去核，切成片状；无核葡萄洗濯洁净；香蕉去皮后切成和桃片大小不异的片；橘子去皮后掰成瓣；（2）取出一个大一些的洁净的瓷碗，插手适当的白糖，葡萄酒，柠檬汁搅拌均匀，然后放入桃片、香蕉片、橘子瓣、葡萄，拌匀，便可。
很多人都喜好吃桃子，因为桃子酸甜适口、多汁，还披发着一股令人愉悦的香味。除此以外，桃子中的营养非常丰富，常常吃桃子有延年益寿的感化。研讨证明，桃子中的矿物质、维生素的含量很丰富，特别是铁元素。以是，出缺铁性血虚症状的女性朋友常常吃桃子是非常有好处的，能够为脸部增华。
5.桃子中的含糖量比较高，以是糖尿病患者最好少吃一些。
先容了这么多桃子的好处和吃桃子时的重视事项，再为大师先容一些桃子的吃法，因为并不是统统的女性朋友都喜好吃桃子，但是将桃子加工后可就不一样了。
固然桃子甘旨适口，好处多多，但是在吃桃子的时候还是要重视以下题目：1.不要吃未成熟的桃子，轻易导致腹胀、腹痛、腹泻或生疖痈。
质料：鲜桃，蜂蜜，白糖，白矾。
1.桃子柳丁汁
?2.桃子柠檬汁
（1）将鲜桃洗濯洁净后去皮，切成两半，撤除桃核，切成丁状，放入锅中；（2）向锅中倒入适当的柠檬汁，用大火煮几分钟后插手适当的白糖，边煮边搅动，比及汤汁变成淡红色的柔嫩的糊时，趁热装瓶。
在当代，桃子是吉利福寿的意味，一向都被人们誉为长命之果。到现在也是，如果有白叟过生日，蛋糕上必然会有个寿桃。
做法：
（1）将白花桃去皮、去核后洗濯洁净，切成四瓣；（2）将锅置于火上，加适当的净水，在净水中插手适当的明矾；（3）水沸后，将桃子放到开水锅中焯一下，捞出，放到碗中，加上适当的白糖上笼蒸至熟；（4）将蛋清打成蛋泡，在沸水锅中烫成雪花蛋；（5）锅中加适当的净水，插手适当的白糖，烧沸后再加适当的冰糖，熔化后熬成糖汁，将蒸熟的桃脯翻扣到盘子中，淋上熬好的糖汁，盖上雪花蛋，便可。
?4.酒香桃子沙拉
2.即便桃子已经成熟且酸甜适口，也是不能多吃的，吃多了桃子会上火。
服从：这道菜味道鲜美，具有补血、止咳、暖胃、补心生津等服从，常常食用，对人的身材安康是大有好处的。
6.蜜汁鲜桃
桃子能够用于医治阴虚火旺、口干舌燥、便秘等症状。在《医林夸耀》中提到：“桃仁，润大肠，通热便。”官方常常会用桃仁、黑芝麻一同放到锅中捣碎，迟早空肚用蜂蜜调服，能够补养身材，医治风俗性便秘。用桃仁煮粥另有乌发美容的服从。桃花和别的药物共同起来能够医治粉刺、经闭、血闭、瘀血，还能够通便润肠。
质料：桃子，山查糕，白糖。
做法：
（1）将白糖、少量白矾、放到净水中熔化，备用；（2）将桃子洗濯洁净后去皮、核，切成大块放到白矾水中浸泡5分钟摆布，放到净水锅中煮沸后捞出，再放到冷水中冷却；（3）将白糖熔化后和桃子一同放到锅中煮制，比及糖汁浓稠时，用筷子将桃子放到碗中，再将糖汁熬稠后淋到桃子上，便可。