首页 > 开局暴力林丹体验卡，我无敌了 > 第5章 系列任务（已修改）
“再来再来。直线高远。”
林羽生赶快捂住脸，林瞿牧倒是打了个号召，这可给看视频的羽毛球粉丝看镇静了。
接下来就是戍守练习。林羽生站在网前，脚底下还踩着一张凳子。林瞿牧站在球场中间偏反手的位置。这也是林瞿牧最熟谙的接杀站位。
仿佛是感遭到林瞿牧在想甚么，系同一下又公布了一项任务：
不过嘉奖还是很丰富的，加强了三部分的力量。但这也申明林瞿牧要把大部分时候花在东西上面，羽毛球方面仿佛要减少一些时候分派。
这一颗球飞出边线。
【滴，请宿主重视，现公布系列任务，完成系列任务支付多重嘉奖】
“逆天，甚么0溢事件？”
“斜线高远。”
林瞿牧也不废话，立马拿起了一根腰带，把腹部勒紧。腰带在平常练习是很首要的，它能够帮助运动员将本身核心力量绷紧，更好的阐扬本身的力量。但是如果腰带在半途断裂，那么对于运动员来讲这是非常伤害的。
“笼统，太笼统了，不像我，我已经洗好去找他们了。”
“嚯，好大的口气。”
“来了啊。”
接下来到林瞿牧给林羽生喂球了。林羽生打了三百七十颗，入界与林瞿牧差未几。
刚开端林瞿牧的呼吸节拍有些乱，导致本身的深蹲节拍呈现了题目。幸亏颠末锻练指导，林瞿牧找到了呼吸节拍，深蹲节拍立马变得有力。
“不要理睬那些人！我是男的我爱你们，我要给你们生猴子！”
健身房有很多球员在停止练习。就在这时，体系给林瞿牧公布了一项任务：
这能够尽量仿照比赛中敌手杀球能够打的落点，加上林羽生杀球也算不错，这给林瞿牧的练习带来很大的帮忙。
连续打了四百颗球，累的林瞿牧完整不想抬手了。3U二姐夫是真的折磨，又重又难以把握，他真的好想放弃二姐夫。但一想到有能够把那张体验卡给收走，他还是禁止住了放弃的打动。不过这四百颗反手球的界内数量还算能够，大抵占有四百颗球的百分之70摆布。
因而，林羽生被林瞿牧像溜好朋友一样溜来溜去，一百颗球只接起来不到三十颗，其他的全失误。
一次性做大数量的行动很能够会伤害身材，林瞿牧也晓得这个事理。锻练说的没错，不要急于求成，并且本身另有那么多行动没做呢。
贾一凡不但仅是气力微弱的运动员，同时她也很喜好分享本身的平常。加上林羽生林瞿牧是新插手的新人，贾一凡也把镜头更多的给了他们两个。
林瞿牧深吸一口气，开端渐渐地减缓本身。完成后，林瞿牧把杠铃放回原位，歇息两分钟后开端拉伸。
不过现在有一个乱象，就是粉丝垂垂的趋势于饭圈化了。很多人见不得别人说本身最爱好的球员一句不好，觉得本身甚么都要比最专业的锻练更懂比赛和球员。并且他们不存眷球员的场上表示，更存眷他们的私糊口，这也给运动员带来很多费事。
第二天上午，林瞿牧与林羽生约好停止反手球练习。由林羽生给林瞿牧喂球。林瞿牧本来想挑选双刃10，但是体系给了林瞿牧限定，必须拿二姐夫。
【滴，请宿主重视，现在公布第一阶段任务：请宿主完成5000次反手球练习，次杀球练习，5000次戍守练习，5000次平抽练习，限时96小时完成。再次重视，本任务时候计算从明天开端。完成后嘉奖反手才气加强10%，杀球才气加强10%，戍守才气加强10%，平抽才气加强10%】