赵斌本来只是想给王峰一个难度，但是现在赵斌窜改了主张，筹算把本身的统统东西都教给王峰，赵斌一边说一边向树林跑步。
王峰冲着兵士笑了笑，然后往操场跑去。五千米就是六圈，王峰曾经跑过五十圈，底子就不拿这些当回事。王峰在往操场跑的时候，颠末端卫生室门口长长的步队，王峰直接疏忽。
王峰跟着赵斌往前跑，固然赵斌跑的很快，但是王峰感受跟着一点也不吃力，很快的来到了树林里的一块空位上。王峰有些迷惑，来这里干甚么，莫非打鸟不成。
赵斌把一张纸递给了王峰，然后大步的走了出去，赵斌本来觉得这个王峰为了见女人，连闲事都不做了，但想不到王峰返来了，这让赵斌本来绝望了，又重新燃起了但愿，不过有些事情，不是想如何样就如何样的，所谓师父领进门修行在小我，这是很有事理的一句话。赵斌把体例给了王峰，统统就看他本身了。
王峰并没有因为这个练习清单，而忧愁，要晓得负重二十公斤，五千米，相称于跑了二十多千米，并且每天都是两次，这还不算，另有一个三百米停滞，一百回，这如果在新兵连，绝对是牛人的存在，对于这些新兵底子就完不成。
当王峰跑完了最后一圈的时候，王峰趴在了地上，路能几小我赶紧跑了过来，拿掉了王峰身上的铁块背带，王峰刹时就感遭到了轻松，固然只是二十公斤，但是在怠倦不堪的王峰面前，的确就是一座大山。
“王峰，别客气，大队长已经发话了，这些随便用，不过你这是玩命吗，这但是特种兵练习采取的”。门口的兵士有些不解的说道。
王峰看着赵斌走了出去，然后拿起了那张纸，看了起来。
王峰把二十斤重的背带放在了肩膀上，看了看门口的兵士说道“兄弟，谢了”。
不过当王峰开端的时候，才发觉这二十公斤的负重跑步可不简朴啊，方才跑了一圈，就发觉腿重的很，肩膀上的背带更加的沉重，背带里是二十公斤的铁块，那种感受，仿佛拉货的马跟驴一样，想到这些，王峰无法的笑了笑，不过王峰一向在对峙着，就算爬也要爬畴昔，想插手特种兵，连负重跑步都不可，这但是入门的第一关。王峰不会放弃。
“王峰，实在真正的妙手应当是阻击手，但是我看你很故意计，很有毅力，应当合适做一个统辖全局的特种兵，在你的练习打算里插手一条，就是每天对着大树，不断的打，用你的拳头，力度从小到大，先是拳头，再是胳膊，然后是腿，另有一项，就是负重蹲马步，看到没有，也是二十公斤”，赵斌很严厉的说道。这两项是专门练习人的皮肤，练习抗击打的才气，练习反应速率。赵斌一边说着一边给王峰做了一个树模，用拳头对着大树打了一拳，大树的树叶嗡嗡作响。
[本章字数：2106 最新更新时候：2015-04-10 17:00:00.0]
固然只是远远的看了本身一眼，但是王峰满足了，王峰站了起来，略微的歇息了一下，体力规复了很多，王峰有少林寺的调息法，规复的很快，当王峰站了起来，很较着的感遭到身材轻了很多，王峰试着往前跑了两步，很奇异的结果，王峰感受本身的速率快了很多，想不到结果会这么较着，王峰完整的喜好上了负重跑步，王峰很恋慕牛虎赵斌他们的奔驰速率，想不到本身一次负重跑步，竟然有了结果，王峰就更加的不会放弃了。