然后明达又翻开别的两个罐子，从内里挖出两勺直接吃了下去，明达说这两个是精胺酸药粉和锌粉，这两个的做用就是能够产生源源不竭的J子。
看来当一名男忧需求多么的不轻易，赵无欢问到说你每天吃这么多，身材接受的了吗？
边上的床上不断地在转动，声音很大，赵无欢还觉得是明达来回转动呢，正筹算喊他，可一声声的颤・音・声让赵无欢整小我都醒了，竟然有女人，并且这叫声非常让民气焦。
说白了这些东西都是起到一份帮助的感化，真正需求的还是本身熬炼，真正熬炼出来的体质和肌肉，看上去就要比用这些蛋白粉催出来的好很多。
明达笑道：“都风俗了，六年了，都是这么过来的，你要没钱，连这些东西都吃不上，会更加困难，以是要多赢利，实际上这些年赚的钱有一半都是用来买这些东西的。”
明达的床就在沙发床的正劈面，因为没开灯，有点黑，但是赵无欢还是在黑暗中能看到床上一男一女两人在颤・抖着・・・・
“当然我这些还都是少的，你是没见那些一线VA男忧，他们吃的更多更好，最为代表的就是轻水建，他现在是VA男忧内里最为活泼的一个，平时一天都有好多场戏，并且还要插手很多综艺的节目，他在日本演艺圈很受欢迎。”
赵无欢说本身现在的身材不晓得啥时候能和你一样。
并且为了要保持比平常人发财的肌肉，起床第一件事就是喝入一杯净水，接下来明达指着一个罐子说这是维他命B粉以及支链氨基酸粉。
赵无欢傻眼了，你妹的，这是面粉啊，不喝水，一下子出来，还不把嗓子给糊住啊。
当然明达还说不是说统统的男忧现场都能出J字，有的会出很少，毕竟每天要出，没那么多货量，只能现场制作J字，每个剧组都有专门制作J字的，到时候你就能见到。
赵无欢也明白明达现在的表情，六年了，甚么也没赚到，根基上已经心灰意冷了，现在独一支撑他在做这个的就是不晓得除了这个还无能甚么。
想到海内的女朋友，赵无欢满脸的幸运，被明达骂了花痴。
看到明达拿出来的一堆瓶瓶罐罐的，赵无欢就发蒙了。
或许他说得对，过几年回故乡反倒是还能有一点余热，毕竟台湾的综艺节目标准很大，大师也很想看到男忧・女忧上节目先容日本的糊口，以是养老不成题目。
明达说VA男忧的早餐和糊口风俗跟平常人的完整不一样，弥补营养是首要前提。
赵无欢没有听他胡说，在赵无欢心中，别的都不首要，胡想排第一名，明达问如果在女朋友和胡想之间挑选的话，如何选，赵无欢笑着说不成能，本身的胡想女朋友就完整支撑。
“对了，牢记男忧必然要每天有充沛的就寝时候，并且不能喝酒，这是大忌。”
明达的一番讲解和现场树模，看的赵无欢目瞪口呆，尼玛，这还是正凡人的饮食吗。
明达拍了拍赵无欢的肚子笑道：“VA界有很多你这类范例的男忧，但真正最后成名的，都是需求有强健的肌肉和体质，你要熬炼了。”
明达说不但要吃这些蛋白粉，每天还要多吃点纳豆，番茄和香蕉弥补体力，有的能够再喝入掺有寡糖的忧酪乳、综合维他命、锌以及健胃整肠药，以包管身材的普通运转。