筑基是一个很长的过程，一天的吐纳呼吸是不会有特别较着的结果。但到了早晨的时候，林忧还是感觉本身精力状况比平常好了很多，脑筋腐败，乃至身材也有一种轻巧的感受。
现在的人所糊口的处所，氛围多数浑浊，就连人少的乡村，也没有了那种清灵。现在俄然呼吸到包含着灵气的氛围，天然让人感觉精力清爽。
林忧将装着流沙的瓶子放在了地上，土生金，林忧在包裹中看到了一块手指头大小的玄色的金属。
转眼间十天畴昔了，这段时候林忧一向与外界隔断，手机也一向处于关机的状况，除了偶尔出去吃个饭以外，就是坐在阵中吐纳，修炼。
回到家里以后，林忧持续坐在阵中修炼，直至深夜，感觉有些怠倦才上床歇息。
这是一个极其古板孤傲的过程，但是林忧却能忍耐，这孤傲对他而言算不了甚么，他小时候比这要孤傲的多。