首页 > NBA开局隔扣浓眉称霸篮坛 > 第26章 生涯系统发威：健身狂人徽章达成！
“十八分钟还行，最后一组走一走就行了呗。”听到这李江才缓缓起家。
固然只要七点，但对于球员来讲，却不晓得要练习多久才气获得。
李江咬着牙奔驰，三千米在对峙之下，很快就跑完了。
全部一套的练习下来，李江整小我都懵逼了。
“好，江爷，接下来就是我针对于你的专项练习的第一项，短跑。”小白说道。
“菜鸟，你是不是真的眼睛瞎啊？”
颠末第一组的耗损，李江现在跑第二组要做的就是应战本身的极限。
小白清算好本身的衣物，走到了健身房的门口：“江爷，你走不走啊，我要锁门了。”
比拟于第一次的十一分钟，这第二组的10分30秒的难度更大了。
是啊，本身吹过的牛逼，本身得实现才行啊。
小白笑道：“那还愣着干甚么，开端跑，三千米，三圈，每一圈的时候必须节制在11分种以内。”
在新秀赛季，新秀球员帮球队白叟拎包，被球队白叟欺负是最常见的一件事了，当然，球队的白叟也不会过分度的欺负新人，比如开一些带有讽刺意味的，带有欺侮性的打趣。
还没等李江想好，劈面这白人小哥又发话了：“是来加练的吧？出去吧。”
小白微微一笑：“我才不，我又不是本年的新秀球员，菜鸟江爷。”
“体系嘉奖：健身狂徽章（限时一周）！”
白人小哥挑了挑眉道：“这有甚么不可的？身材硬度都是后天练就的，向来都不是天生的。”
小白满脸迷惑的看着李江：“啊？西红柿？一会儿练习完你得吃肉，不能吃西红柿，明天不需求弥补维c。”
“小白，你说的太对了，我一向都感受本身在体力方面存在着很大的缝隙。”李江拥戴的说道。
一个白人小哥，冲着李江踱步走来。
李江弓着腰，踏了两步出去，快速拉伸一圈以后，紧接着停止下一组。
固然答应欺负新人，但是不答应对新人停止人身进犯这一点，也是联盟当中的硬性法则之一。
“对，但是跑的路程要略微多一些，五千米。”小白给李江比了个五的手势说道。
“正式做一下自我先容，我叫柏蒂儿，这里的球员都叫我小白，你也叫我小白就OK的。”小白满脸名流的端庄。
第三组的速率对于前两组呈现了较着的下滑趋势。
现在恰是汉密尔顿顶峰期的末段，固然速率与发作降落了很多，但是在身材强度这一块，乃至能够说是全部职业生涯当中最为超卓的一段时候。
“是啊，看你这模样，你就是李江对吧。”白人小哥满眼笑意的说道。
听完小白这一席话，李江开悟了：有些东西是体系能满足的，有些东西，是必必要靠本身才气争夺到的。
那种感受很痛很累，乃至是在撕心裂肺。
听到本身达标了，李江直接扑通一下躺在了地上。
李江现在要做的就是，毁掉阿谁曾颠末度仰仗发作与速率的本身，造一个全新的，具有稳定体力条的本身。
李江微微眯眼，跟着白人小哥持续向前走：“何故见得？”
还没等疲软的李江收回一句质疑，他就已经被小白拖到了市内的健身东西旁。
白人在一旁笑而不语，直到汉密尔顿走开，他才开口持续和李江说话。