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当他兴冲冲、满怀等候就教时，马哥却表示很冷酷：“修行，我不感兴趣。所谓‘徒弟引进门，修行在小我’，本身去想。”
一本书就如许看完了。
李饱有些冲动，有些镇静，就像是在茫茫黑暗里，发明远处有灯火，固然微小，但是总算有了但愿；更多的是怅惘：有很多处所不睬解，不明白，比如：外窍看得见摸得着，但如何晓得内窍通不通呢？
李饱再往下摸本身的鼻子：“我做的菜是最香的，老乞丐放的屁是最臭的，没有题目。”
“下丹田：在肚脐下一寸五分（小腹内部），是元气的中间，力的本源。气如不归中间，则气散浮，力无根，只要做到“舒胸松腹”，气就自沉丹田，从而遍及满身，达乎四肢。”
李饱摸摸脑袋，感觉有些通俗，持续看下去：
李饱摸摸本身的耳朵，没有想起被虐的疼，倒是感觉表妹的手很柔很滑，另有一种淡淡的香气。
李饱摸摸本身的眼睛，喃喃自语：“我的眼睛很大很敞亮，雪是白的，锅底是黑的，草是青的，天是蓝的，火是红的，橘子是橙色的，屎是黄的，有一种小花是紫色的，固然我不晓得它的名字。我不是色盲，眼睛没有题目。”
“我恰好要考书院，把这些题目弄明白。”
“上丹田：即主窍，在眉毛中间，此处是“认识”或者称为‘念力’的中间，元气的本源，此窍至为首要。因为精力认识是生命的主宰，元气是生命之底子，能认识中定，才气感到到团体，其气归根才气运化满身，此窍是生命活动的核心，守之可祛病延年，失之则朽迈灭亡。念力的活动都是通过此窍，是识神的‘出入之门’，出则死，入则生，故又有“存亡户”之称。掌控了它，就即是主宰了本身的生命。”李饱摸了摸上丹田，心想：此处要好好庇护，不然小命就没有了。
“修行第一步是通窍。何谓窍，人有外窍和内窍。外窍即七窍：眼耳口鼻……”
李饱内心太震惊了：只需求一想，就能想去哪儿就去哪儿，那么去赵王宫里杀小我，不是跟玩似的吗？
“尾闾关：别名“命门关”，是劲的中间。但它既不在尾闾处，又不是“命门穴”，它是在与“下丹田”前后平行相对的腰椎之间，四肢的活动都与腰劲有干系，腰一动，团体都动，以是有“腰为第一主宰”之说，腰如歪扭，则劲不整，腰有毁伤，则满身不能用力。处腰椎骨多数是稍向内凹，凹深者不能阐扬团体劲。腰际中正则此窍开，天然高低通畅，力达四肢，阐扬团体分歧之劲。”
“甚么意义？”
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“表里窍皆通者，方可修行，牢记牢记。”
“你觉得呢？愚公移山，莫非是一天两天三天？欲速则不达，就你如许，还想考书院？”
“前头硬，前面软。”
“六合有呼吸，六合有灵气。此‘呼吸’、‘灵气’就是所谓元气。所谓修行，就是企图念变更六合元气，做一些奇异的事情。”
“我会硬到底。”
“就是弃外相，看内涵，化繁为简，触类旁通。”
“中丹田：在胸部“膻中穴”上一寸五分，是形的中间，此窍开则气度开阔，形体伸展，经气通畅。人在俄然遭到惊吓，形散气乱之时，常不自发地用手去抚胸部，即与此窍有关。有人把“膻中穴”当作中丹田，但是‘?膻中穴’不能产生团体全面的温馨感。”