“本来如此，饱哥，你真短长。”双儿竖起大拇指。
李饱心想：这做眼保健操是要闭着眼做完一套才有效，还是把这些穴位一一说清楚吧。
“揉捏耳垂，脚指抓地，一二三四五六七八……”
“好，轻闭双眼，身……”李饱认识到不对，顿时跳过，接着说，“深呼吸，吸气，呼——气，吸气，呼气。”
“按压晴明穴，一二三四五六七八……”
“我来奉告你，可别记错了，这里是攒竹穴，这儿是晴明穴，这里是四白穴，另有太阳穴这个不消说，你必定晓得，这里是风池穴，好啦，记着没有？”
李饱难堪一笑，上辈子做眼保健操都是在课堂里坐着，那种音乐早已经深切脊髓，那几句分歧适现在的实际。
吃完饭，李饱靠在椅子上小憩，揉揉酸痛的右臂，进入梦境。
“按揉攒竹穴，一二三四五六七八，二二三四五六七八，三二三四五六七八，四二三四五六七八。”
“低调低调。”话虽如此，李饱的音量却并没有降落，“你要对峙每天做哦，包管你的眼睛越来越亮，要晓得，眼睛是心灵的窗户，以是，从现在起，你要让心灵的窗户干清干净，不染一丝灰尘。”
“按揉四白穴，一二三四五六七八……”
“按揉风池穴，一二三四五六七八……”
李饱一屁股跌坐在地上，现在只想好好地歇息一下。
李饱找了一根竹子，在上面画了一个小圈，然后背向竹子而站。俄然左回身，刺中小圈；当然也能够右回身；还能够脚不动，腰动。为了增加埋没性，让仇敌放松警戒，能够从本身的腋下悄悄出剑，乃至胯下，但是从胯下刺出必然要精准，不然伤了本身将形成毕生遗憾。
“那种粗活如何合适我这类弱不由风的小女人家干呢，哦？”双儿伸出剪刀手，挡住左边脸，一副天真烂漫的模样，把李饱逗笑了。
“记着了，开端吧。”
李饱吃了几大碗干饭，又吃了很多肉，体力耗损庞大，下午还要练剑，营养必须跟上，李饱可不想半路晕倒。
李饱一本端庄地说：“你看我的模样是像开打趣吗，再说，我还希冀你炒菜呢，怎敢骗你？”
双儿迷惑地看着李饱：“你不会是逗我玩吧？”
“晓得了，啰里啰嗦的。”
“好吧，持续。”
双儿照做。
李饱去叫双儿，双儿竟然还在看那幅牡丹图。
“当然痛，并且头有点晕，不然我牵你的手干吗。”
“哦，眼睛痛不痛啊？”
“哥哥教你放松的体例，就是做眼保健操。来，按我的指令做：轻闭双眼，身材坐正，双腿天然放松，双手天然搭在腿上……”
黄耳冲出去想拉扯李饱的衣衿，李饱俄然跳起来，反而吓了黄耳一跳。李饱和黄耳玩耍了一会儿就出门了。
天上云很多，有的连在一起，光芒时强时弱。
“如何不喊了呢？”
“真的有效嘞，眼睛不花了，头也不胀了，饱哥，你这是跟谁学的？”双儿欣喜地问道。
下一招式：回身下刺。这一招天然和“回身后劈”有所辨别，回身后劈是以剑代刀斩下，面积比较大，而回身下刺是精准刺激，是刺仇敌的关键，一招制敌，以是必须又快又准。
“按揉太阳穴，刮上眼眶，一二三四五六七八……”
“不对啊，我如何向来没看你做啊？”