“吴宇，你拿着球站在我左边，设想本身正在打击，持球筹办冲破上篮；钟潇，你面对着他，戍守他！”文锻练安排吴宇和钟潇各自的站位。
有罚就有奖，只是工具分歧，“钟潇的戍守做得很到位！刚学一次就能到这类程度很不简朴！但愿你再接再厉！”
“滴！”文锻练吹响了挂在胸前的口哨，一脸安静的走近他们，说道：“吴宇，你打击措置的有点草率，固然是树模动过，但也要当真对待！下不为例！”逐步板着脸的文锻练对吴宇的此次措置球体例有点不对劲！
后撤时的钟潇，出于对身后未知的惊骇，眼睛下认识地看向火线......余光扫过身后的同窗，一刹时仿佛是碰到了本身熟谙的人，但却不是夏伟！要不是坐在他身后这位“似曾了解”的门生扶着，钟潇恐怕还要在今后盘跚几步！
“不对！你戍守的时候要降落本身的重心！你看着我如何摆的戍守行动！”文锻练做出一副标准戍守冲破的姿势，看着钟潇，说道：“对！没错！降落重心！跨开步幅！右臂上扬。”发明钟潇没有完整伸展开，文锻练走到他跟前提了提他的手臂！笑着说道：“小伙子很瘦啊，要加强熬炼了！”钟潇也微微一下以示回应。
篮球比赛中，绝大部分环境下，打击方是主动方。吴宇见钟潇重心已经偏移，顺势放下球，右脚向右火线迈开步子！反应敏捷的钟潇心想：“不好！吴宇是假行动！”
运球一步后的吴宇被钟潇从斜侧赶上！！
被一个刚刚才学习戍守行动的菜鸟胜利地戍守住了！大师仿佛都不信赖面前产生的事情，吴宇也是，或许...钟潇也是！球场一片沉寂！
跟着一声稍响，吴宇身材向左一个虚晃，但是脚步却站的很稳，并没有挪动，做好戍守行动的钟潇站在间隔他一步远的处所，他的重心被这个突如其来的虚晃骗到了左边！
文锻练重新把球抓在手上......
欢乐的氛围以后，文锻练持续开端上课......
还保持这完整戍守姿式的钟潇操纵本身的肩宽反对住他持续打击的线路，但是依着吴宇娇纵的脾气，他并没有将此次戍守看很多重，他已经想好第二步运球后就抱起做上篮行动！用通例的体例结束此次树模，给文锻练其他的门生再做一个完美的榜样！
我们凡是在面劈面，一对一冲破的时候会降落身材的重心来获得更好的加快！就像吴宇刚才那样，他的第一个步调是精确的，公道操纵假行动闲逛，但是！从右路冲破的时候，我们尽量第一步迈开左脚！”
球馆上方两排照明灯照的刚掠过的地板亮光如新，乃至能够瞥见球鞋的倒影。围坐在中圈的门生温馨地谛视着站在中心的文锻练和钟潇、吴宇三人！
回过神的钟潇当即往本身的左火线撤一步，禁止吴宇的打击！固然假行动骗过了钟潇，但是因为刚才的站位，钟潇就和他保持了一个脚步的间隔，以是吴宇的打击位置上风也仅限于不到半个身位的空间。
篮球活行动为一项多人活动，他的社会寒暄服从也是一种能带给人愉悦感的体例，球馆里的大师都乐在此中！
“伸开手尽量滋扰他的视野，左臂向下，停滞他从右边打击的线路，也能起到滋扰传球的感化！眼睛不要盯着篮球，看着他的眼睛，用余光看着篮球！然后......”