首页 > 一脚巨星 > 第十一章 细致锻炼和下一个对手

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这是复旦校队的下一个敌手,同济大黉舍队。

没速率,没法做到俄然摆脱敌手后去博得机遇,没体能,做不到满场奔驰寻觅机遇。

当然这个设法,沈晶是在获得季晓刚承认后才做的。

这才有了沈晶回家问老爸要钱,办短期健身卡,跑来健身房熬炼的事情。

只要沈晶靠近球门三十米范围内,不管在甚么角度,不管在甚么位置,海事都会派出两名戍守队员,对沈晶停止前后包夹的贴身戍守!

而季晓刚会同意的别的一个启事,也是因为莉娜踢出的建议。

此时同济大黉舍队的锻练,正在给队员讲授安插以后一场,他们对复旦比赛的战术要求。

甘心么?

也恰是鉴于这类环境,季晓刚才在莉娜的建议下,点窜了沈晶的‘减肥打算’,由本来的泅水和跑步,改成在健身房停止更加详确的全面熬炼。

海事校队的气力固然没有东华强大,但他们在战术的履行力上,就远比之前东华来的干脆。

二防一!

远了望着莉娜在跑步机匀速跑动的莉娜,沈晶使了好大的劲才把本身的重视力从高低翻飞的颠簸中移开。

简朴的跑步和泅水练习,对沈晶来讲始终还是对身材的承担过于大了,固然短期内还没有呈现不适环境,但耐久这么来下去,还是会对沈晶的部分肌肉形成毁伤。

这个女人的身材能够说是完美担当了欧洲人的天赋,该大的处所大,该小的处所也绝对不会多数寸。

“切…力量那么大,还不说本身是女男人。”沈晶一脸不信,毕竟…之前两次肌肉放松,沈晶可没少被莉娜‘折腾’。

如许一个球员,让人放弃对他的存眷和照顾,的确就是不成能的。

二非常钟跑步机慢跑后,沈晶歇息了五分钟。

和之前料想的完整分歧,固然沈晶还是被鄙人半场派上了场,但比赛的状况却完整分歧,沈晶这场球压根就没有获得任何机遇。

“不就是一个瘦子嘛,上一场我也去看了,没甚么啊,被两人看防后,那小子全部下半场就没几脚像样的射门,还都是远间隔的抽冷子偷机。”

当然不!

维尔士就是一点不好,跑步机和上肢力量东西离得太近,从而导致他很轻易在莉娜跑步的时候被某种不规律的颠簸吸引,从而用心。

维尔士健身房。

换好设备,沈晶直接走向了那台已经用了好几次的跑步机。

和上一场海事对复旦的比赛一样,同济的锻练也祭出了双人包夹战术,筹算从沈晶一上场就开端完整停止住他。

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