听到这话，玄烨忿忿的语气顿时有所收敛，悻悻然道：“我还觉得余长老除了吃就不干别的…没想到它白叟家也有此雅兴去告状“…（阿谁它不是错别字！）
起家活动一番四肢筋骨，拂袖掸尘，在厨房水缸里取了净水洗漱饮用，迈步出门，冷风习习，天涯半轮红日如血。
完成了十几次呼吸后，天已明白，虽一夜未眠，也不感觉困乏
咳咳，来算一笔账吧，仅是第二阶段的肉类、药物、补品，起码也要一百两银子。
夜将尽，拂晓如白绸，余鱼鱼已经拜别。
感受着身材残留的激烈豪情，赵青牛非常无语，不过他担当了这具身材也是缘分，并不介替他追追妹子，赵青牛宿世糊口在一个能够能够打仗到无数信息的期间，看惯了标致面庞，但没有一个比得上影象里那面孔。
“九山派地虽小，不受南北武林一人一派逼迫”
（明天忙了一天琐事，实在烦心没状况，但是不能断更，质量必定有影响，各位包涵，明日半夜赔罪，求保举和保藏）
据可考据，冷傲如西门吹雪，为了练成绝世的剑法，单身老处男到三十多岁，每次去外埠出差只吃青菜白开水，寡淡有趣，糊口质量很低，比拟而言叶孤城就比较浪，沙岸波浪白云城各种享用，并试图造反。
耳边听到一声昂扬的鸡鸣之音，非常宏亮，为本身修习进益欣乐之余，只感觉那只啼鸣公鸡实在命大，竟然没被余长老吃了，要晓得颠末老爷子扫荡，厨房现在连半个馒头都没了。
玄烨再如何率性，毕竟只是个十一岁的小孩子，那女人也不忍多做苛责，见他已有了悔过的意义，便轻声哄劝道
每八十一次呼吸算吐纳一次，，每天按牢固时候吐纳三次，四十九今后，丹田储满六合清气，算是完成了第一阶段。
“九山派人虽少，弟子从生至死绝无相残之事。”
玄烨最多60斤的分量，以余长老的好胃口，啥都不蘸，就能吃下一大半，如果有点酱料，那玄烨必定骸骨无存，只能立衣冠冢.......
待表里蓄养结束，苦练导引拳法七七四十九日，真气初生，中转后天三层境地。
……
血腥气中痛饮烈酒，嗅一抹红袖幽幽女子香，江湖二字对于无数男人，都是最毒最引诱的罂粟，一世男儿，宁肯江湖老，江湖死，也要走一次。
看起来不明觉厉高大上，但实际上挺坑爹的。
一身红色麻衣，灰面白底布鞋，，乌黑如墨的长发过腰。用绳结随便绑了，一个背影就如一抹江南烟雨般高古。
当然，这件衣服确切不普通，在看到的第一眼就勾起了这具身材埋藏在深处的影象片段。
赵青牛以五心朝天的姿式盘膝而坐，用鼻子吸入一口清气后顿时闭气，让这口气沉入丹田，调换出丹田当中的浊气，再用此册吐纳术所记录的独门秘法逆行呼吸，将丹田当中一口浊气从下上升，最后从口中吐出，这算是一次呼吸，过程非常庞大，赵青牛初学非常生涩，一盏茶的工夫也只能完成三四次罢了。
女子这话说到一半半途顿住，半晌无语，一向低头不看路的玄烨微微一怔，大着胆量转头，发觉师姐目光庞大，顺着她的眼神昂首望去，就瞥见玉树临风的掌门大人，以一个花痴般的姿势，俯视着师姐刚洗好的衣裙，嗯，掌门看的很当真，嘴角还透暴露一丝很泛动的浅笑