水壶
2、盐：盐是人体必须品。普通饮食前提下，每天每人需求摄取10克盐。如果排挤量大于摄取量，人体就会出费事。排汗和撒尿都会带走盐分，以是气候越暖和，盐分丧失也就越多。体力劳动会增加耗盐量。
收音机
田野活动的食品，应按照小我口味和详细行
在田野，生火的体例有很多，比如把望远镜的凸透镜卸下，在阳光亮媚的郊野，能够用它等闲地扑灭报纸，田野用的生火东西首要还是洋火或打火机，题图中所示的洋火别离为田野防风洋火和田野防水洋火，此中防风洋火在利用时应捏住洋火的木杆部分，以免烧伤手指，田野出行，防风打火机以其布局简朴、机能可靠的特性也深受里手们爱好。
拍照机
睡袋通过内里的添补质料分歧，以达到分歧的保温结果，利用者应按照所要达到的地区的气温来挑选分歧保温结果的睡袋。田野保存用的睡袋起码要达到防潮、保潮透气、质量轻、体积小的根基服从要求。题图中所示的羽绒睡袋除满足上述要求外另有一个可拆下的内衬，便利洁净和利用；防潮垫一面涂有金属膜，除防潮外政治家多种用处。
帐篷
技术要点编辑
保持体液均衡：为了使水分耗损最低程度，能够采纳以下办法：a多歇息，少活动。b不要抽烟。c呆在阴凉场合。如果找不到，可搭一凉棚。d不要躺在热腾腾的地上。e不要进食或尽能够少进食。如果身材得不到水分，体液会从关键器官转移以便消化食品，这会加快脱水。脂肪很难消化，需求大量水分。f不要喝酒，那样会使器官耗损大量水分。g不要说话――不要用嘴呼吸。
生火东西
身处本地，必须处理盐分题目。在牧区，你能找到被牛舐过的盐渍地――不过当时你也抵近文明之境了，不太能够会持续缺盐。统统哺乳植物都需求盐，重视察看它们的行迹能够找到盐。
田野保存
无穷风景在险峰，跟着拍照技术的提高，大师都但愿把田野探险的过程拍成照片或DV（数字化视频）录象，以便今后火朋友们共享这段夸姣光阴，出行前应确认拍照机或寻象电机力充沛，菲林和寻象带有备份。图中的拍照机只要一盒烟大小，采取镁合金制造，28mm广角镜头，有主动暴光、光圈优先暴光两种暴光体例，暴光度±2档可调，取景器还可显现快门速率等质料。
弥补能量