这时他的上身天然往前倾了，但这却不是标准行动，他尽力将腰背今后压，右手绕到头顶，去够左手，这使得他全部身材非常紧绷，渐渐的，左手也提着左脚拉到脑后，他将左脚尖搁在肘弯里，肩部因此微微转动，尽力使双手在脑后相扣。
溪云晓得定另有奇特之处，只是本身没看出来，见米冲点头表示，他便再翻一遍册子，肯定每个行动的要点，然后活动一下身材各处枢纽肌肉，筹办做行动。
溪云这时已对这淬体术佩服得五体投地，也明白其难度地点。前十个行动已非常不易，但只要身材充足矫捷，枢纽、骨骼、肌肉充足柔韧还勉强能完成。从第十一个开端，不但是骨骼、肌肉，乃至连五脏六腑都感遭到狠恶的拉扯力量，跟着行动的扭曲牵拉，经脉也震颤起来，真气竟不受节制乱闯，体内炎热如沸，叫人不敢再持续。
谷枫击桌欢笑，“好个老猴儿，眼力公然短长，那第十六个行动我大抵试了试，很有几分机遇，那第十五个行动倒是不管如何也做不出来的。”
第十一个行动一看就非常难，谷枫目光灼灼地盯着，神采间可贵暴露几分严峻。这个行动他当年破钞数月之功才勉强支撑半个时候，初时只感觉天旋地转，难受非常，仿佛五脏六腑都给挤压到一处，再用一分力就要爆炸开似的，到现在想起还心不足悸。
溪云尝试了三次，竟都不能完成，肩肘胯颈等各处枢纽都给扭到极限，非常难受，几欲断脱，倒是不管如何也不能使双手在背手交握，双腿也不能在头上交叉，只好放弃。
他长吸一口气，再长长呼出，奇特地打量一番本身四肢，道：“猎奇妙的感受，身材仿佛轻松了一分。”
这个行动是坐在地上，双腿往前翻开，双手绕到膝盖弯里，然后上身往前去空中压，双手则抬着双腿今后背上伸展，直到将前额、下巴、****抬高到极致，使双腿在脚踝处交叉，构成一个三角，而头则埋在三角上面，双手在背后尾椎处相握。
溪云猎奇心大起，这淬体术到底有何神异之处，仅是几个行动能令两位大宗师都束手无策？而谷枫的模样看起来仿佛对本身，或者说是‘魔体’，极有信心，千百年前的魔祖兰若，到底如何一名惊才绝艳之人？留下的一个谜题，到现在还无人能解。
这时小二端着鲈鱼汤上桌来，盖子一掀，暗香四溢。
当年贰心高气傲，应战淬体术，学这第一个行动时循序渐进，渐渐今后弯，一日以后才正式达成。
谷枫笑了笑，道：“看起来也不难对吧，你尝尝再说。”