“就是说，你在速率上另有所完善。这不但是指你力量上的完善，同时也是你身材速率上的完善。如果你身材调和的速率，跟不上你的脑速，就会是这个成果。当然了，很少有人身材速率会跟得上脑速。这也是我们习武之人，需求加强的处所。你传闻过梁山豪杰鼓上蚤石迁吧？”
待影子返来后，只见影子手里多了一把铁锹。
人跳到鼓上能够不发作声音，那么他的鞭子挥出去的时候，也定然能做到不发作声音，这就是影子所谓的“节制自如”。到时候想发声就发声，不想发声，就发不出声音，当真才练到必然的化境。
赵旭一鞭子抽在地上的青色方砖上，就听“咔嚓！”一声，青色方砖被抽得直接崩裂。影子操纵诡异的步法，又奇妙地躲闪了畴昔。
一看铁锹，赵旭不解地对影子问道：“影子，你拿铁锹做甚么？”
影子让赵旭跳到深坑里，再跳上来。
“你不消安抚我了，就算我的鞭法再短长，还是一次没有打中你。”赵旭从衣兜里取出烟，向影子递了一根。
影子见赵旭跳得很轻松，不由点了点头，对他说：“把你的负重袋，绑在双腿上，再尝尝！”
“当然传闻过，他不是轻功很短长吗？”赵旭反问道。
赵旭这么发愤的练工夫，另有一个更首要的启事，就是想从陈银河嘴里问出事情的本相，想早日济身于天榜的修为。
“好，那你等我一下。”影子说完，接连几个纵跳，人已经消逝的无影无踪。
只见赵旭双腿一弯，脚下一发力，“嗖！”的一下，轻松从深坑里跳了出来。
只见赵旭将体内的内力，灌注到鞭中。
沉坑约莫有七八十公分宽，深度约莫在七十公分摆布。
“轻功是这么练法？”赵旭大为不解地问道。
赵旭狠吸了几口烟，眯着眼睛瞧着影子问道：“影子，你刚才说得让我受益匪浅，我更感兴趣的是你的身法。你来无影、去无踪的，靠近我都不被我发明。幸亏，你是朋友不是仇敌。如果仇敌，恐怕我的小命休矣。”
也就眨眼的工夫，影子就不见了踪迹。
赵旭用得负重袋，每只重达二十五斤。也就是说，双腿加在一起的负重袋重量超越了五十斤。
影子说：“我侧重练得就是轻功，如果真得打起来，和你的气力差未几。这或许就叫寸有所短、尺有所长吧！你如果想练轻功，我能够教你。不过，练轻功也需求刻苦，不晓得你能不能吃得了这个苦？”
影子用心对赵旭相讥道：“你学了这么久，不会就这点本领吧？”
影子摇了点头，并没有接赵旭的烟。
赵旭累出了一身的臭汗，在绑着负重袋的环境下，也没能从深坑里跳出来。
就听影子说：“你现在的鞭法刚猛不足，却没法做到操控自如。”
赵旭跳到深坑里后，对影子开打趣地说：“你不会要活埋了我吧？”
影子徐行朝赵旭走了过来，对他安抚地说：“你不消心灰意冷，你比我想得得强多了。如果不是我集合精力，尽力在闪躲你的鞭法，必然会中招的。”
赵旭将每天晨跑的负重袋，各自绑在了双腿上。跳到坑里后，此次接连跳了几次，却没有跳出来。
见“影子”如此托大，赵旭连续抽出了几鞭。常常鞭子要打中影子，在鞭子落下的时候，影子老是能闪身避开。